楽しくいい汗を
こんにちは廃車王福山店生産課Kです
自分は数ヶ月前から友人の誘いでサッカーをしています
というのも、小・中学校とずっとサッカーをしていて好きなのと
ここ数年、身体を動かす事が全く無くなってかなりの運動不足なので
何か運動をしたいと思っていたのとで喜んで誘いを受けました。
最初は息切れは早いし身体は全く動かないし、ぐだぐだでさらには
翌日からの筋肉痛がすごくて走るどころか、歩くこともしんどいくらいでした。
しかし、回数を重ねると筋肉痛も無くなり楽しくいい汗をかいています。
この間のGWに実家から当時使っていたユニフォームなどを押入れから
引っ張り出してもって帰ってきました(笑
やる気もUP!!
これからまだまだ暑くなりますが、体調に気をつけて
ケガをせず楽しく続けていきたいと思っています